Ah, ok, gut zu wissen Dann würde ich deinen oberen Plan beibehalten, nur BD mit Dips ersetzen Bzw auch mal die Alternative versuchen Vom Volumen dann so belassen: KB 3 * 6 Dips 3 * 7 KH 3 * 6 MP 3 * 8-10 KZ 3 * 8-10 Dankeschön
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