Ja eine Woche am Stück Pause wäre mir auch zu viel des "guten". Ich habe im.Verlaufe des Jahres genug Zwangspausen.

Werde bei Problemen mit der Regeneration das Volumen verkleinern! Danke für den Tipp !

Eine Frage hätte ich noch. Kann Stress in.der Schule/Zuhause oder auch Sport an Regenerationstagen ( Parcours ) die Regeneration behindern ?