Sehe da auch keinen Mehrnutzen darin. Hätte den selben Effekt wie das Forum hier, mit dem Nachteil das es ganz schnell unübersichtlich wird, man Dinge nicht wieder findet und die Nummern missbräuchlich verwendet werden könnten.
Mein Trainingstagebuch: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947 1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April) Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg Kniebeuge: -/- | 95 Kg LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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