Zitat Zitat von Hardgainer Hardcore Beitrag anzeigen
Danke für den Tipp. Gegenüber dem 5 Kilo Beutel bin ich skeptisch. Den hat man dann ewig an der Backe, wenn man festgestellt hat, dass die gekaufte Geschmackssorte nicht der bringer ist. Geschmacksneutral wäre auch eine Option, aber ich trinke derzeit die "Natural" Sorte von ESN designer whey. Schmeckt eigentlich nicht schlecht, aber die chokolate Variante zuvor war besser. Also lieber 2x2,5 kilo in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Hab auch paar neue Maltos gefunden:
http://www.amazon.de/allfitnessfacto.../dp/B00F9YIF22
http://www.amazon.de/TNT-Maltodextri.../dp/B00BUI6NP2
http://www.micsbodyshop.de/kohlenhyd..._group_28.html
und für die ganz Harten aus dem Garten der 25-Kilo Eimer :
http://www.amazon.de/Maltodextrin-GA.../dp/B00DHGUTLE

Was hat es mit diesem Dextrose-Äquivalent DE19 vs DE12 auf sich?

Das 12er bindet weniger Wasser an sich. Dann muss ich weniger Wasser dazu trinken. Spielt das für den Muskelaufbau eine Rolle? Oder ist es nur bei Bodybildern für Wettkämpfe wichtig?
man verwendet 19er malto.
Das von tnt kannst du bedenkenlos nehmen.
Ist vom mic weigel.