Rücken deutlich Stärker als Brust! Schädlich?

[klutert]

Sehe da kein Problem. Umgekehrt ist schlimmer.

Ok Danke

Ich bevorzuge die LH. Das Gewicht müsste dabei aber höher sein

Hab ich auch gedacht, aber beim Testen war es nicht so. Beides mit Sauber ausführung, kann ich mit Kurzhantel auch mein eigenes Körpergewicht drücken.