Zitat Zitat von BADMartin Beitrag anzeigen
Danke Gery, 12 kg in 16 Wochen (als Split-Diät) das wird schon was werden aber wenn es leicht wäre, würde es jeder machen
Genau, die Wk Athleten sind nun mal die Elite des Eisensport.

So eine Diät bis zum Schluß durchzuziehen und dann auf die Bühne zu gehen ist schon eine Leistung für sich

Wenn die nächste GNBF bei mir im Umkreis 300 Km ist, dann fahre ich da auch hin.