Zitat Zitat von arki12 Beitrag anzeigen
Vielen Dank für die schnellen Antworten.
Mein Problem liegt eher daran, das meine Beine bzw. meine Oberschenkel unvorteilhaft in Hosen/Jeans aussehen, da sie so
erheblich an Umfang zugenommen haben.

Bilder versuche ich bald hochzuladen mit und ohne Hose.

Das die 8 kg nicht nur aus Muskeln bestehen war mir klar, aber trotzdem danke für den Hinsweis^^
Zu deiner Aussage das ich nicht aufs Beintraining verzichten soll:

Soll ich aufgrund der erheblichen Zunahme am Oberschenkel das Beintraining (Deadlifts, Squats) entfallen lassen und stattdessen
nur Cardio machne? Rein aus der logischen Perspektive betrachtet: keine Muskeln--->keine Zunahme an Größe/Umfang.
Wie steht ihr zu dem Standpunkt?

Danke
NEIN!
ich kenne genug Leute die das Beintraining nicht machen und spätestens ab einem Jahr ohne Beintraining, sieht man den Unterschied. Ich weiß zwar nicht wie groß/breit dein Oberkörper ist, aber mach das Beintraining weiter.

Wie willst du denn Aussehen? Wie Hulk oder wie ein Storch?
Ich hoffe das Thema wäre damit erledigt, sonst "google" es und verstehe