Zitat Zitat von arki12 Beitrag anzeigen
Vielen Dank für die vielen Antworten.

Eine oder ein paar Fragen hätte ich dennoch an die Gemeinde.

Gibt es eine Möglichkeit die Muskelmasse am Oberkörper erheblich anzuregen, aber möglichst den Wachstum in den Beinen gering wie möglich zu halten bzw. gar nicht? Gibt es dazu evtl. Leute mit Erfahrung bzw. ist dies kein anatomisch gesehen überhaupt möglich.

Man muss ja irgendwie wieder in die Röhrenjeans passen

Immer diese Anfängerfragen ich weiß, aber ich hoffe dennoch auf qualitativ aussagekräftige Antworten.
Es gibt eine Möglichkeit das Wachstum der Beine und des Oberkörpers erheblich anzuregen=Trainieren

Trainiere doch bitte einfach weiter Beine, sowas sieht später verdammt gut aus. Dein Oberkörper zieht irgendwann schon mit, trainier einfach