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BB-Leicht-Schwergewicht
Man will die glycogenspeicher fuellen u.den Insulinspiegel heben,dass passiert durch fructoseobst nicht.
Werde da auch nicht weiter darauf eingehen,andere sagen dazu auch schon nix mehr.
Nix gegen Obst,nachden Training bringt es nicht,dass was es soll,fertig.
@Tiger immernoch Net gepeilt,viel Spaß jetzt kannst wieder Ne runde in klebersons ....kriechen.
Geändert von EISENVETERAN (10.07.2014 um 22:00 Uhr)
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