Zitat Zitat von Schlankaffe Beitrag anzeigen
Moin, hierbei werden ja vermehrt Noradrenalin und Cortisol ausgeschüttet, welche schlecht für den Muskelaufbau sein sollen, ist dann z.B. bei Depressionen generell mit starken Einbußen zu rechnen, wenn ansonsten das Training, die Eiweißzufuhr und die Regeneration adäquat sind?
Sehr interessantes Thema! Lese hier mal mit