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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in Avatar von b4nGeR?!
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    Wer hat den dir bitte einen daumenlosen Griff empfohlen? Gilt eigentlich immer Finger um die Stange, Stabilität hat dann eher war mit Handgelenkstabilität und -Position zutun eigentlich genau was der Typ da im Video sagt!
    Comeback 2.0 in Vorbereitung...

    Mein ehemaliger Trainingslog:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=155536

  2. #2
    75-kg-Experte/in
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    probier doch mal beides aus. bei mp ists nicht annähernd so gefährlich wie beim bd, da könnte die stange höchstens nach vorne fallen.
    aber bei handgelenksproblemen hilft das wahrscheinlich auch nix.

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Zitat Zitat von b4nGeR?! Beitrag anzeigen
    Wer hat den dir bitte einen daumenlosen Griff empfohlen?
    Das hab ich auch schon versucht rauszufinden. Dachte ich hätte das hier vor 1-2 Jahren im Forum gelesen bzw. in einem Ausfürhungsvideo gesehen das hier geposted wurde.


    Zitat Zitat von Phallos4 Beitrag anzeigen
    aber bei handgelenksproblemen hilft das wahrscheinlich auch nix.
    Ich hab gelesen, dass der daumenlose Griff von vielen angewendet wird, wenn sie sonst keinen ordentlichen Griff hinbekommen und so das Handgelenk entlasten. Es scheint ich machs ohne Daumen auch nicht richtig. Hier die Diskussion:

    http://startingstrength.com/resource...ad.php?t=30426

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