Wie siehts denn mit dem Schlaf aus? Gerade nach bzw. während Regenerationsphase sollte man schon ausreichend Schalfen 8std+ im Allgemeinen natürlich auch ca. 8 Std.... Wie sieht dein momentaner Tages Abluaf aus? Ggf. Booster nutzen, würde ich aber nicht auf Dauer empfehlen, weil sich sonst der Körper zu sehr daran gewöhnt!