Ergebnis 1 bis 7 von 7

Hybrid-Darstellung

  1. 19.07.2014, 12:59 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Übungen sind was anderes wie Muskelgruppen.
    Irgendwie verstehe ich nicht um was es hier geht :/
    ZitierenZitieren
  2. 19.07.2014, 13:12 #2
    NovaMuscles
    NovaMuscles ist offline
    Discopumper/in Avatar von NovaMuscles
    Registriert seit
    09.10.2013
    Ort
    NRW
    Beiträge
    156
    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Übungen sind was anderes wie Muskelgruppen.
    Irgendwie verstehe ich nicht um was es hier geht :/
    Laut dem Titel darum was "große" und was "kleine" Muskelgruppen sind
    Kreuzheben:132,5kg 1WDH / Kniebeugen:115kg 3WDH / Bankdrücken:70kg 1WDH
    Größe: 172cm / Gewicht: 69 kg / Alter: 15 Jahre
    Ziel: Größe:188cm / Gewicht 90 kg / Alter: 18 Jahre
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Wie viele Sätze für "kleine" Muskelgruppen? Trainingsplan fragen
    Von wikki im Forum Anfängerforum
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 24.05.2011, 23:16
  2. Wieviele sätze sind Optimal für Kleine und Grosse Muskelgruppen für Muskelaufbau ????
    Von *Semih* im Forum Klassisches Training
    Antworten: 15
    Letzter Beitrag: 09.01.2011, 19:38
  3. Wo sind die großen Stars???
    Von Chris12345 im Forum IFBB Pro League News
    Antworten: 67
    Letzter Beitrag: 28.02.2009, 09:42
  4. 3er Splitt - kleine Muskelgruppen vernachlässigt ?
    Von GoRy im Forum Klassisches Training
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 22.01.2006, 18:19

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele