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Thema: KFA senken

Hybrid-Darstellung

  1. 20.07.2014, 21:59 #1
    NovaMuscles
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    Bei 66 kg auf 1,80 solltest du nicht abnehmen sondern muskeln zulegen!
    Mal aufs Alter gesehen?
    Kreuzheben:132,5kg 1WDH / Kniebeugen:115kg 3WDH / Bankdrücken:70kg 1WDH
    Größe: 172cm / Gewicht: 69 kg / Alter: 15 Jahre
    Ziel: Größe:188cm / Gewicht 90 kg / Alter: 18 Jahre
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  2. 20.07.2014, 22:08 #2
    NoTeaForMe
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    Zitat Zitat von NovaMuscles Beitrag anzeigen
    Mal aufs Alter gesehen?
    Dann sollte er erst recht nicht an Reduktionsdiäten denken
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