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Hybrid-Darstellung

  1. 21.07.2014, 22:18 #1
    Slavony
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    also einfach einen 2-split und extra Po-Übungen einbauen?
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  2. 21.07.2014, 22:22 #2
    Orothred
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    Zitat Zitat von Slavony Beitrag anzeigen
    also einfach einen 2-split und extra Po-Übungen einbauen?
    Wie gesagt, sie soll halt einfach WKM machen. Po-Übungen sind Kniebeugen und Kreuzheben
    "Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

    Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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