Trainiere seit dem ich 16 bin ... zuhause mit paar hanteln und einer Langhantel ....liegestützen und etc....

Nun ja .... richtige erfolge sehe ich erst seitdem ich im Fitnessstudio bin (Seit ende 2011), ich habe durch eine falsche Diät damals sehr viel abgemagert (war auf 66 Kilogramm)..... aktuell bin ich bei 76 kilo..... wirklich sehen tue ich meiner meinung nach seit einem guten jahr erst ...also nach 2 jahren training, wobei freunde sagen, dass sie vorher auch kleine Erfolge gesehen haben.

ich kann gerne ein foto von damals mit 66 kilo posten, wenn ich es noch finde....

Lg