|
-
Deine Aufteilung ist für dich überhaupt nicht geeignet.
Mit einem GK oder 2er Split würdest du mehr Erfolg erzielen (siehe Stickies/Signatur)
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von *|Body16... im Forum Supplements
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 28.06.2011, 15:09
-
Von Ilu090 im Forum Supplements
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 20.07.2010, 15:04
-
Von Coleman1981 im Forum Marktplatz
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 30.12.2007, 07:04
-
Von Mr. Cuntz im Forum Marktplatz
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 28.08.2007, 22:07
-
Von -Daniel- im Forum Marktplatz
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 22.12.2006, 01:26
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen