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  1. 06.08.2014, 08:42 #11
    corcky
    corcky ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    22.07.2014
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    53
    Ich dachte Maschinen wären für den Anfang besser (wegen Koordination usw.)?
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  2. 06.08.2014, 10:31 #12
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
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    35.512
    Ne,,das stimmt so nicht.
    Freie Gewichte sind gerade für Anfänger entscheidend. Maschinen sind eigentlich für fortgeschrittene Athleten gedacht
    ZitierenZitieren
  3. 06.08.2014, 19:22 #13
    Phallos4
    Phallos4 ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    14.06.2014
    Beiträge
    348
    ...und für krüppel - z.b. rehatraining, um verletzungen herumtrainieren
    ZitierenZitieren
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