Hallo,
melde mich auch wieder.

Habe jetzt gute 3 Monate aufgebaut und wollte gerne wieder ca. 1-2 Monate in die Diät.
Es gibt ja unzählige Arten von Diätarten, was könntet ihr mir empfehlen?
Bisher hatte eine klare Makroaufteilung und bin dann über die Carbs hoch oder runter gegangen, soll ich das so beibehalten?
Oder würde bei mir z.B. eine Anabolediät Sinn machen?

Ansonsten finde ich die Idee von der "Warriordiät" sehr interessant. Dazu hatte ich auch viele positive Resonanzen gelesen.
Was haltet ihr davon? Würde diese Art bei meinem Stand ratsam sein?

mfg