Diät stagniert

[simme]

Wenn du mit 2700 Kalorien abnimmst ist das wunderbar, jedoch würde ich dir auch nicht raten, diese in 4 Stunden runter zu schlingen, wenn es auch anders geht.

So hast du nur einen Peak in deiner Proteinsynthese und Nährstofftrennung kannst du so eh vergessen

[chefe1]

Wenn du mit 2700 Kalorien abnimmst ist das wunderbar, jedoch würde ich dir auch nicht raten, diese in 4 Stunden runter zu schlingen, wenn es auch anders geht.

So hast du nur einen Peak in deiner Proteinsynthese und Nährstofftrennung kannst du so eh vergessen

Aber ist nicht der eine Peak genau der Sinn hinter der Warriordiät?
Wieviel nehmen den die Leute zu sich, die diese Diätform gemacht hatten? Alle nur ~2k Kcal?