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Hybrid-Darstellung

  1. 19.08.2014, 14:42 #1
    KursMeyer
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    eine frage noch zu den Dips vorgebeugt, soll das in den trizeps gehen oder brust/bizeps?
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  2. 21.08.2014, 23:20 #2
    MsaNe
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    Zitat Zitat von KursMeyer Beitrag anzeigen
    eine frage noch zu den Dips vorgebeugt, soll das in den trizeps gehen oder brust/bizeps?
    Je nachdem, wie du die Dips ausführst, belasten sie entweder eher den Trizeps bzw. die Brust.
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