3-er Split Verbesserungen

[FelixPusher]

Hat er doch... Siehst du das nicht Philipp?? Am Rückentag Liegestütze für den unteren Rücken versteht sich

[Orothred]

Hat er doch... Siehst du das nicht Philipp?? Am Rückentag Liegestütze für den unteren Rücken versteht sich

Aber an dem Tag macht er doch auch Brust


(Wir brauchen hier mal nen Ironieschild-Smiley)

[FelixPusher]

Aber an dem Tag macht er doch auch Brust


(Wir brauchen hier mal nen Ironieschild-Smiley)

ok und das mahct insofern Sinn?

[Darkabyss]

Hallo Leute,

da mein Plan - den Kommentaren zu urteilen - ziemlicher Stuss ist, werde ich den WKM-Plan alle 2 Tage mal zu Gemüte führen.

Ein einfaches "Brust und Rücken an einem Tag? Hat man dir ins Gehirn ge******en?" hätte durchaus gereicht und ich hätte es verkraftet

Dann mal frohes Schaffen.