Danke, dir auch. Habe doch noch mal schnell 2 Technikvideos gedreht um noch einmal eure Meinung einzuholen, bevor der Log hier pausiert wird (aktualisiere evtl nach ein paar Monaten erst wieder). Deshalb hier die Videos:
Bankdrücken:
http://www.youtube.com/watch?v=K48lFGDr8RE
LH Rudern vorgebeugt:
http://www.youtube.com/watch?v=hXmU_pE9DDc
Und ein abschließendes Bild, damit ich einen guten Vergleich habe für die Zukunft:
image.jpg
Lg
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