Sorry habe mich glaube ich etwas verwirrend ausgedrückt. Mir wurden ja die Übungen Glut Ham raises und gestrecktes kreuzheben empfohlen und meine frage war ob ich stattdessen auch an den Maschinen "leg curl" und "glute" trainieren kann. Werde dann wie du sagst einfach, in der TE mit Kniebeugen, noch an der beinbeugemaschine arbeiten. Wie sieht's dann mit der Reihenfolge aus?

TE1
Kniebeuge
Beinbeugen
Langhantelrudern
Bankdrücken
Waden heben

TE2
Kreuzheben
Dips
Klimmzüge
Waden heben

So?