Hat der Sportmediziner mal Deine Beweglichkeit getestet? bist du irgendwo stark verkürzt?
Hat er nicht. Aber meine Beinbizepse sind so sehr verkürzt, dass ich meinen Oberkörper nicht orthogonal zu meinem ausgestreckten Bein halten kann bzw. umgekehrt mein Bein bei aufrechtem Oberkörper nicht gerade strecken kann.

Hast du eine schiefe Wirbelsäule, oder was an der Hüfte? meist sind solche Sachen wegen den Gelenken/Knochen.
Ich vermute, dass mein linkes Bein verkürzt ist, denn beim Heben knickt das recht Knie nach innen und schmerzt nach dem Heben mittlerweile auch sehr.
Wenn das denn so ist, könnte das die Ursache für die Probleme im Becken bzw. Kreuz sein?

Video geht nicht und nen Gewichtheberverein gibts in unmittelbarer nähe auch nicht, weil ich leider am Ar**h der Welt wohne.