Zitat Zitat von Brandineser
Thx ...

Klimmzüge: 5-8, dann hab ich aber keine Kraft mehr fürn Bizeps

Daher mach ich mal Lat ziehen bis ich Klimmzüge ordentlich schaff.
Falscher Gedanke.
Latzug und Klimmzüge sind ziemlich unterschiedliche Übungen. Wenn du in Klimmzügen stark werden willst, dann mach Klimmzüge.
Und was ist das für eine Begründung das du dann keine Kraft mehr für den Bizeps hast? Sei doch froh das du ihn mittrainierst.