Zitat Zitat von Just_Diesel
ich will unbediengt mehr masse ! vielleicht Anabolika oder andere Kuren!
Mit Anabolika bekommst Du zeitweilig mehr Masse. Aber dann gilt dasselbe wie ohne Stoff: Viel Lesen, Lernen und Umsetzen. Wenn Du dann nach 10 Jahren immer noch nicht mind. 10kg mehr Muskelmasse hast, dann kannst Du Dich immer noch zustoffen...