Ich habe dieses Problem auch. Dadurch, dass ich dreimal pro Woche Fußball Training habe und am Wochenende ein Spiel, komme ich nie zum Beintraining und außerdem schaffe ich nur 3x Gym pro Woche. Meiner Meinung nach erstens viel zu wenig Training und zweitens kaum Zuwächse an den Armen (wie man an dem Foto sieht).