Hallo,

konnte nun heute endlich - wenn auch leider am Ende der Einheit - Videos machen.
Habt ihr noch Tipps ? Dachte bisher auch immer, dass mein Rücken etwas mehr im Hohlkreuz ist, zumindest drücke ich ihn soweit durch als möglich.

Leider sind ein paar Ruckler drinnen (liegt villt auch etwas an der Erschöpfung)

Rudern
https://www.dropbox.com/s/793ytgkccr...A0001.mp4?dl=0

KH
https://www.dropbox.com/s/7rhg374t7w...A0002.mp4?dl=0

KB
https://www.dropbox.com/s/d2krebtafg...A0003.mp4?dl=0

VG
Re-ace