Sch... Erkältung gefangen. Ich glaubs echt net. Heute kein Training, hoffe es ist morgen besser.
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana) Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
Zitat von BADMartin Sch... Erkältung gefangen. Ich glaubs echt net. Heute kein Training, hoffe es ist morgen besser. brausetabletten zink - 3 x 30mg + mehrfach 1g vit c! viel trinken!
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