Mal wieder was für die Hater

Kreuzheben heute
137,5 x 5
137,5 x 5
137,5 x 5

Military Press
47,5 x 5
47,5 x 5
47,5 x 4

Klimmzüge
5 mit BW
+ 20 Kg mit 5,5,5,5 Wdh

Körpergewicht gute 68kg