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Thema: GK Trainingsplan, 5 Monate Training - Wie findet ihr ihn? Verbesserungsvorschläge?

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07.11.2014, 21:13 #1
ZeroNetworker

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Anfang November 2014 (5 Monate Training): BD 1Rep 85kg, KH 1Rep 140kg, KB 1Rep 120kg
Körpergewicht 72,5kg, KFA 13%, Größe 1,75m
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