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Thema: Am Anfang ...

Hybrid-Darstellung

  1. 10.11.2014, 20:26 #1
    Manowar82
    Manowar82 ist offline
    Flex Leser Avatar von Manowar82
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    Mach doch einfach beim pull 2-3 sätze bizeps und beim push für triceps dazu?
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  2. 10.11.2014, 22:20 #2
    exxistenz
    Gast
    Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
    Mach doch einfach beim pull 2-3 sätze bizeps und beim push für triceps dazu?
    Das klingt gut. Danke für den Tipp Manowar82

    Ich würde gerne noch von PhilippAlex hören was er am TP Optimieren würde.
    ZitierenZitieren
  3. 10.11.2014, 23:10 #3
    *Tiger91*
    *Tiger91* ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von *Tiger91*
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    Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
    Mach doch einfach beim pull 2-3 sätze bizeps und beim push für triceps dazu?
    So fände ich es auch sinnvoll.
    www.hopz-fitness.com

    "For those ten seconds or less, I'm free"
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