Sehr kurzer TP möglich?

[bagkiller]

An sich ist der Plan ja nicht schlecht durchdacht.
Aber ich würde an deiner Stelle, wie schon bereits empfohlen, nach WKM trainieren. Der dauert auch nicht länger als 35-50 Minuten.
Zumal man im Plan vertikales und horizontales Drücken, sowie vertikales und horizontales Ziehen haben sollte um keine Dysbalancen zu erhalten.
Wenn ab und zu noch Zeit vorhanden ist würde ich Klimmzüge bei max 2-3 Wdh sogar clustern.