man darf nicht vergessen, dass sich das ganze auf krafttraining für athleten, in diesem fall footballer bezieht. deshalb dann auch die empfehlung, dass sportler, die in einem spiel kurze erholungspausen und noch kürzere anstrengungsphasen haben, dies auch so in ihrem training einbauen.
das ganze ist für den kdkler ziemlich nebensächlich, aber louie simmons befasst sich halt auch mit vielen trainingsmethoden ausserhalb des kdk-sektors, zb. gewichtheben, football uä.