Nehme nicht mehr ab trotz nur 2.400kcal.

[^chris]

Tja, das is schlecht, wenn man muskeln aufbauen will, und sich nichts ändert...
Merkste selbst, wa?

[mike1983]

Tja, das is schlecht, wenn man muskeln aufbauen will, und sich nichts ändert...
Merkste selbst, wa?

haste falsch verstanden...