Plauder-Fred für Fortgeschrittene

[Tim812]

Ich habe auch unregelmäßige Wechselschichten (Früh, Spät, nacht) undes kommt öfter vor, dass ich von Spät auf früh muss. Alles in allem, egal was man tut, diese ****** Schichtsysteme sind auf Dauer Gift für den Körper!!!

Auch wenn man Zeit hat, alles andere zu planen, die Regeneration macht dir auf lange Sicht Probleme. Das ist bei dem einen früher, bei dem anderen Später. Mit 20 konnte ich den ****** ertragen und locker wegstecken, jetzt gehe ich auf die Mitte Dreißig zu und es dauert, bis ich mich mal richtig auspennen und erholen konnte.

Deshalb habe ich ja eine Seite zuvor auch geschrieben, dass man nicht immer alles nur auf Willen oder Disziplin legen kann. Auch wenn die Zeit mal da ist, kann es mal vorkommen, dass ich so gestresst und fertig bin, dass an Training nicht mehr zu denken ist.

Leider ist das so und ich gucke schon, dass ich eventluell ab dem Sommer 2015 wieder geregelte Arbeitszeiten habe, sprich ich wechsel die Einrichtung, wenns klappt. Und dafür halse ich mir jetzt neben dem Arbeitszirkus auch noch ne zweite Ausbildung auf, die mich auf 50 Std pro Woche insgesamt plus lernen und Familie bringt. Deshalb steht für mich jetzt mal mein Hobby an zweiter Stelle. Ist aber ne absehbare zeit, noch ca ein halbes Jahr und ich bin mit allem durch.

Dann gehts wieder richtig fokussiert rund.

[Bach0212]

Ich habe auch unregelmäßige Wechselschichten (Früh, Spät, nacht) undes kommt öfter vor, dass ich von Spät auf früh muss. Alles in allem, egal was man tut, diese ****** Schichtsysteme sind auf Dauer Gift für den Körper!!!

Auch wenn man Zeit hat, alles andere zu planen, die Regeneration macht dir auf lange Sicht Probleme. Das ist bei dem einen früher, bei dem anderen Später. Mit 20 konnte ich den ****** ertragen und locker wegstecken, jetzt gehe ich auf die Mitte Dreißig zu und es dauert, bis ich mich mal richtig auspennen und erholen konnte.

Deshalb habe ich ja eine Seite zuvor auch geschrieben, dass man nicht immer alles nur auf Willen oder Disziplin legen kann. Auch wenn die Zeit mal da ist, kann es mal vorkommen, dass ich so gestresst und fertig bin, dass an Training nicht mehr zu denken ist.

Leider ist das so und ich gucke schon, dass ich eventluell ab dem Sommer 2015 wieder geregelte Arbeitszeiten habe, sprich ich wechsel die Einrichtung, wenns klappt. Und dafür halse ich mir jetzt neben dem Arbeitszirkus auch noch ne zweite Ausbildung auf, die mich auf 50 Std pro Woche insgesamt plus lernen und Familie bringt. Deshalb steht für mich jetzt mal mein Hobby an zweiter Stelle. Ist aber ne absehbare zeit, noch ca ein halbes Jahr und ich bin mit allem durch.

Dann gehts wieder richtig fokussiert rund.

Sieht bei mir ganz genauso aus, umso länger man diesen schichtwechsel macht umso schlimmer wird es mit der regeneration usw. Bin gerade in der selben situation wie du weil ich unbedingt daraus möchte, die lebensqualität leidet bei mir mittlerweile einfach zu sehr darunter! Darf ich fragen was du machst bzw jetzt umschulst, gerne auch per pn.
Lg