Kanns nicht genau sagen, dass LHR liegt mir einfach nicht so. Vielleicht auch weil ich noch recht schwach bin.
Werds aber in den Weihnachtsferien wiedermal probieren

Was die Klimmzüge betrifft, ich mag sie mit engen Untergriff nicht machen, da mir das Ganze dann zu sehr auf den Bizeps geht.

Noch eine Frage zum WKM Plan. Ich habe von einer Abänderung gehört und zwar :

TE1: Kniebeugen, Bankdrücken, Military Press
TE2: Kreuzheben, LHR, Klimmzüge

Also Military Press und LHR vertauscht. Der Sinn soll sein, dass alle Push und alle Pull Übungen jeweils an einem Tag gemacht werden. Das soll Sinn machen und bei der Regeneration dienlich sein. Was haltet ihr davon?