Okay, dass habe ich verstanden.
Also kann ich auch ohne KH, um Fett zu verlieren, an meine Grenzen gehen und dadurch Kondition aufbauen? Ich dachte immer, ich kann (besser) Kondition aufbauen bzw. an meine Grenzen gehen, wenn ich Energie (KH) zur Verfügung habe







 
			
			 
					
					
					
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