Tagebuch von strndkrpr

[b4nGeR?!]

Hey strndkrpr,

du machst das alles hier für dich und nicht für das Publikum allerdings bei einem total durchgewürfelten Feinschnutze-"Plan" und ohne die genauen Wiederholungen und Gewicht aufzuschreiben, wird dir auch das Loggen nicht viel bzgl. der Motivation bringen

Es geht ja schließlich darum, dass du deine Erfolge Stück für Stück immer vor Augen gehalten bekommst, dazu gehören z.B. die Körpermaße (Brust, Bauch etc.) zu messen und u.a. auch dort auf Veränderungen zu achten. Das Gleiche gilt für die Gewichte, wenn du mit 30 Kg anfänst bei der Übung X und dann im Nachhinein siehst, das du alle 3-4 Wochen 5 Kg mehr drauf gepackt hast, ist es trotzdem was anderes auch wenn du die gleiche Information mehr oder weniger weisst, aber vielleicht nicht 100%ig festmachen kannst von Zeitraum oder ähnlichem.

GRuß b4nGeR?!

[OnkelKevin]

Hey strndkrpr,

du machst das alles hier für dich und nicht für das Publikum allerdings bei einem total durchgewürfelten Feinschnutze-"Plan" und ohne die genauen Wiederholungen und Gewicht aufzuschreiben, wird dir auch das Loggen nicht viel bzgl. der Motivation bringen

Es geht ja schließlich darum, dass du deine Erfolge Stück für Stück immer vor Augen gehalten bekommst, dazu gehören z.B. die Körpermaße (Brust, Bauch etc.) zu messen und u.a. auch dort auf Veränderungen zu achten. Das Gleiche gilt für die Gewichte, wenn du mit 30 Kg anfänst bei der Übung X und dann im Nachhinein siehst, das du alle 3-4 Wochen 5 Kg mehr drauf gepackt hast, ist es trotzdem was anderes auch wenn du die gleiche Information mehr oder weniger weisst, aber vielleicht nicht 100%ig festmachen kannst von Zeitraum oder ähnlichem.

GRuß b4nGeR?!

Genau was ich meinte
Befürchte aber schon fast dass hier nix mehr passiert... Oder etwa doch?