Zitat Zitat von Manowar82 Beitrag anzeigen
weiter so mit dem Log

Bald könntest du ja überlegen zu splitten und etwas zu fokussieren, bist ja schon ne Weile dran jetzt.
Danke
Seh ich auch so, allerdings werde ich zunächst mal schauen, die Kniebeugen vom Gewicht wieder hochzubringen. Dann hoff ich, dass die Knie so weiter mitmachen und dann schau ich mal, dass ich Push/Pull trainieren werde. Zumindest ist das, was ich mir so mal gedacht hab.