Ich überlege bereits zu einem 2er Split zu wechseln, da ich schon von früher gewisse Erfahrung mitbringen würde.
Mir ist aber aufgefallen, dass mein Plan wohl etwas zu voll ist, deswegen die Tendenz zum 2er Split, da meine Muskeln sonst nicht wirklich ausgelastet sind.

@Kekmann, das stimmt nicht so ganz! Es gibt verschiedene Einnahmemöglichkeiten, welche auch eine Kur mit einbezieht!