Nach all den Jahren.. Training hinschmeißen?!

[EscO´]

Ich finde fernab des Aussehens gibt es auch noch den großen Aspekt der Gesundheit. Dadurch, dass ich die 30 schon lange überschritten habe sehe ich bei den Männern meiens Jahrgangs einige gesundheitliche Probleme, die mich nicht betreffen WEIL ich eben diesen Lebensstil des Bodybuildings pflege.

Ich Trainiere und esse bewusst. Sachen wie Typ 2 Diabetes (häufig Folge von jahrelangem Übergewicht), Rückenprobleme durch Bürojobs und keinem körperlichen Ausgleich, nen geschwächtes Herz-Kreislaufsystem usw. - All dem konnte ich entgehen weil ich meinen Körper seit vielen Jahren trainiere und mich bewusst ernähre.
Ich merke wie mich das fit und vital hält und mir im Alltag einen Vorsprung gibt. Es ist doch traurig wenn man draußen 18 jährige junge Menschen sieht, die in den 2. Stock müssen und dafür den Aufzug nehmen weil sie zu unsprotlich für den Treppengang sind. Oder wenn junge Männer im besten Alter nicht mal einen Klimmzug hinbekommen oder keine Liegestütze.

Markus Rühl meinte mal, dass er und Peter Trenz trotz ihres "Alters" noch wie bekloppte im Training gas geben. Auch nach all den Jahren BB. Er sagt selber, dass dieses ganze Durchdrehen im Training primär dafür ist kleine Teilziele zu erreichen und hier und da auch dem Alter entgegen zu wirken und eben nicht schwächer zu werden.

Es hält vital, fit und sieht gut aus. Warum aufhören ?