Ich bin mittlerweile auch ein Verfechter des Genetikarguments.
Ich sehe Leute nach einem Jahr 120Kg auf der Bank drücken. Andere schaffen das selbst mit guter Ernährung und Erholung nach Jahren nicht.
Viele Top Bbler sehen den Unterschied zw. normalen Bblern und sich im Willen, harten Training und noch härterer Disziplin begründet. Das mag für einen geringen Prozentsatz zutreffen, alle anderen haben einfach nicht die Veranlagung dazu. Genauso wie es Menschen gibt die von Natur aus Hühnen sind und andere einfach klein und schmal.
Woher kann ein genetisch Begünstigter aber auch wissen wie schwer es für Hardgainer ist aufzubauen? Ich sehe auch dünne Leute hart trainieren. Die schaffen es einfach nicht so schnell.







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