Donar donnert Hamburg

[Donar1991]

So der Reihe nach

Ich brauche dieses "unfunktionelle" Training, weil ich es schon ewig mache und mir Spaß macht. Heißt aber nicht, dass ich mich darauf beschränke. Ich dehne mich 4-5 mal die Woche für 20-30 Minuten. Zusätzlich das "Aufwärmen" im MMA und Taekwon-Do verlangt mir auch eine andere Art sehr viel ab, was ich dann schon als funktionell bezeichnen würde. Ab Februar starte ich aus Spaß mal die Challanges mit Liegestütze, Kniebeuge und Sit-Ups von Facebook, bei denen man zum Schluss ja an die 100 und noch mehr schaffen soll.

Ja ich trainiere auch Beine Werde heute mal ein Foto posten.

Slimline, dass du dich an mich erinnerst

Ich glaube nicht an die nordische Mythologie, aber ich mag sie sehr Bin froh, dass daraus nicht gleich nicht eine politische Richtung gezogen wurde, was sonst oft der Fall ist :/

[b4nGeR?!]

Ich glaube nicht an die nordische Mythologie, aber ich mag sie sehr Bin froh, dass daraus nicht gleich nicht eine politische Richtung gezogen wurde, was sonst oft der Fall ist :/

Ja, was so in den Hohlköpfen der braunen Fraktion so vor sich geht ist schon nicht schön... persönlich bin ich schon ein Vertreter unserer nordischen Wurzeln und deren Mythologie, aber eben im aufgeschlossendem Sinne "Jeder soll mache was er will..." und nicht so wie die Braunen, die eher so drauf sind "Wir sind besser als alle anderen..."

In diesem Sinne... "Go Hard or Die tryin'!"

[Donar1991]

Ja, was so in den Hohlköpfen der braunen Fraktion so vor sich geht ist schon nicht schön... persönlich bin ich schon ein Vertreter unserer nordischen Wurzeln und deren Mythologie, aber eben im aufgeschlossendem Sinne "Jeder soll mache was er will..." und nicht so wie die Braunen, die eher so drauf sind "Wir sind besser als alle anderen..."

In diesem Sinne... "Go Hard or Die tryin'!"

Deine Einstellung gefällt mir



@ Slimline:

Ich fühle mich geschmeichelt

Ja Wettkampf ist erstmal außenvor, ich trainiere immernoch gerne, aber ich will mich jetzt ein wenig mehr dem Kampfsport anpassen. Da ich dort noch recht am Anfang bin und mit 23 auch schon recht alt, weiß ich noch nicht, ob jemals in Richtung Wettkampf geht, wobei ich mir beim Taekwon-Do für April meinen ersten Wettkampf ausgesucht habe, der Erfahrung wegen


Hier mal ein Video vom Brusttraining gestern

http://youtu.be/eXXnNtrBGVE


Und die Beine:

http://youtu.be/fiyAQ-T8thA