Wenn du extreme Probleme mit der Fußstellung hast, würde ich die Übung und die erhöhten Positionen weglassen. Du meintest doch du machst Front-Kniebeuge, bleib doch dabei Und wenn dein Rack oft besetzt ist (klingt nach McFit), dann kannst du auch in die Hackenschmidt Kniebeuge rein. Wie du schon sagtest, du hast bei der Übung einen größeren Bewegungsweg, lass dir aber (wenn du nicht bei McFit bist) von nem Trainer zeigen, wie man die Übung richtig ausführt, weil man da schnell Rückenprobleme kriegen kann.