Unter den Grundumsatz sollte man nie. Du meinst hoffentlich den Gesamtumsatz.
Und solche Wechsel vollzieht man nicht von heute auf morgen.
Es reicht, wenn du erstmal die jetzige kcal-Aufnahme um 200 reduzierst und dann schrittweise anpasst. Sonst kannst du ja in einem Monat gar nichts mehr essen
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