Also 3283 ist mein Kalorienbedarf. + Den Überschuss von 250kcal. Komme ich auf vollgende Aufteilung.

706,6 Kcal/ 176,5 KH
1236,6 Kcal/ 137 Fett
530/ Kcal 132,5 Protein.

Die Aufteilung sieht mir doch ein bisschen seltsam aus. Rechenfehler?