Hi,
danke für die Antwort. Mir ist klar das in 3 1/2 Monaten nicht der Traumkörper machbar ist, aber leichte Fortschritte erhoffe ich mir schon und nach 3 1/2 Monaten geht es schließlich weiter mit dem Training und soll danach nicht wieder einschlafen.
Hier im Forum gibt es auch vorher nachher Bilder von Usern, das ist echt bemerkenswert was man dort sieht. Dort will ich auch hin und Erfolge zeigen!

Gruß
Seppelihno