sehr eng, aber meine Brust pumpt sich so einfach übertrieben auf, auch bei Überzügen im Stehen und sogar beim Trizepsdrücken
am meisten arbeitet sie, wenn ich meine Ellenbogen wirklich komplett am Körper hab.

Ich hab jedoch damit gute Erfolge, hab es letztens geschafft mein Körpergewicht einmal zu drücken... yeeey